A veces, estamos en medio del remolino y no estamos pensando bien por estar inmersos y confundidos en él. Estamos reaccionando y respondiendo como mejor podemos para "sobrevivir". Sin embargo, al estar en calma o al alejarse del remolino, se comienza a pensar con "cabeza fría", como el decir popular. Se empieza a comprender mejor las acciones del otro, a los consejos recibidos se les ve razones, se asume con más sensatez los errores o una mejor forma de hacer o decir, se le ve otro color a la situación, se analiza causas y consecuencias ... en fin, podemos desarrollar una mejor comprensión de la situación y de nuestra respuesta a ella.
También como parte del procesar lo sucedido o lo que está sucediendo, nuestro cuerpo puede manifestar cambios que pueden ser agradables y otros no tanto; e incluso, podemos desarrollar enfermedades físicas o psicológicas a raíz de un mal procesamiento de un evento en nuestra vida. También puede ser un desencadenante para dar apertura a comportamientos tóxicos y errados que nos hacen ser caballos errantes sin ser consciente del por qué.
Pero cada persona, tiene su propia forma de procesar los acontecimientos y eso debe respetarse, siempre y cuando se procesen y se liberen. Lo que si es nuestra responsabilidad, es identificar nuestra propia forma sana y sensata de procesar la información y acontecimientos de valor, para reaccionar de la mejor forma y asumir lo sucedido como una escalón más en el camino del aprendizaje.
He estado asistiendo a las prácticas de béisbol de mi hijo y observo cómo el entrenador da instrucciones precisas sobre cómo hacer los movimientos en el campo "observando bien, tomándose el tiempo oportuno y concentrados". Mi hijo de 5 años se pierde un poco en eso de la concentración jajabajaja pero esos consejos del entrenador creo que están muy vigentes para nosotros los adultos poder enfrentar situaciones. Debemos tomarnos nuestro tiempo y estar concentrados en el hecho para poder atenderlo de la mejor forma, tanto para otros como para nosotros mismos.
Parte del procesar correctamente es aceptar las posiciones tratando de verlas desde su naturaleza sin contaminarlas con nuestros anteojos, observarnos bien a nosotros mismos, entender que hay cosas que no controlamos y asumir de pie y con la cabeza en alto si debemos cambiar algo en nuestro interior y por ende, en nuestro accionar; pedir disculpas o perdón si hicimos daño. Cambiar debería ser algo gratificante pues es señal de que estamos vivos y avanzando. Estarse quieto, inmóvil, sin cambio alguno, es señal de muerte, si vemos a un cuerpo marchito.
Lo más contraproducente que podemos hacer es querer saltar el paso de procesar y analizar el hecho, porque todo debemos asimilarlo , atravesarlo integralmente para asirlo, desmenuzarlo, mirarlo a los ojos y solo así poder avanzar y evolucionar. Para unos esto será más rápido o fácil que para otros.... en vez de comparar o juzgar, -ambas actitudes son bastante odiosas- considero necesario y plausible respetar, dar espacio, pues cada quién tiene su propio ritmo y eso está bien.
Procesar y analizar correctamente los hechos, para aceptar y soltar lo debido, y simplemente fluir y ser plenamente. [ Sigo jugando con las palabras ]
G.M.
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